Webinar – Liderar com empatia – liderança promotora da compaixão e da saúde mental

Objetivo Geral

Capacitar as lideranças para exercerem uma liderança empática e compassiva, promovendo a saúde mental, a segurança psicológica e o bem-estar individual e coletivo no contexto profissional.

Objetivos Específicos

1. Identificar práticas de liderança inspiradora, reconhecendo comportamentos e características que promovem empatia, compaixão e bem-estar nas equipas.
2. Compreender os conceitos de empatia e compaixão, enquanto competências-chave da liderança, distinguindo-os e reconhecendo os seus principais pilares e obstáculos no contexto organizacional.
3. Reconhecer a influência da saúde mental na liderança, identificando fatores como stress, burnout, crenças limitadoras e vulnerabilidade como potenciais inibidores da compaixão.
4. Identificar sinais de alerta em saúde mental, em si próprio/a e nos outros, reconhecendo a importância de limites saudáveis, fronteiras emocionais e da autoconsciência.
5. Desenvolver a autoconsciência enquanto líder, reconhecendo padrões pessoais, distorções de perceção e o seu impacto no comportamento e na tomada de decisão.
6. Caracterizar o perfil do líder compassivo, identificando atitudes, comportamentos e práticas promotoras de segurança psicológica, confiança e relações saudáveis.
7. Aplicar princípios de escuta empática e ativa, enquanto ferramenta essencial de liderança e prevenção de riscos psicossociais.
8. Relacionar a escuta empática com a promoção da saúde mental, compreendendo o papel do líder na deteção precoce de dificuldades e na aplicação de princípios básicos de primeiros socorros psicológicos.
9. Definir ações práticas de melhoria, identificando pelo menos uma mudança concreta a implementar no seu contexto profissional, de acordo com a regra dos 4 P’s.