PSICOTERAPIA

PSICOTERAPIA

A psicoterapia é um método de tratamento de problemas psicológicos e emocionais baseado no conhecimento científico do funcionamento psicológico. Ao longo de um processo psicoterapêutico promove-se a aprendizagem sobre o problema de saúde mental, o humor/ sentimentos, pensamentos e comportamentos; esperando-se que o processo ajude a assumir o controlo sobre a própria vida, bem como a responder a situações de vida desafiantes.

Há muito que dados da clínica e da investigação identificaram os benefícios da psicoterapia na recuperação de diversos problemas de saúde mental, o que tem sido reforçado pelas orientações que constam de diversos guias de boas práticas (guidelines). Neste sentido, a psicoterapia assume-se com um dos serviços, baseados na evidência, disponibilizados pelo CAI.