CURSO BURN(OUT) STRESS
A ENCONTRAR+SE e a Walking Mentorship juntaram-se no desenvolvimento de um programa inovador – Burn(out) Stress – que ajuda pessoas e empresas a cuidarem da saúde mental, durante uma caminhada na natureza.
Este programa de mentoria passa pela sensibilização para a ligação entre corpo e mente, apela à leitura e identificação de sinais de alerta indicadores de sofrimento psicológico, promove uma reflexão sobre a saúde mental de cada um e apoia na definição de estratégias para a promover.
O formato do programa Burn(out) Stress foi desenhado especificamente para as empresas ultrapassarem o contexto tão desafiante como aquele que vivemos. Ao longo de dois ou três dias de caminhada na natureza, consoante optem pelo Programa de Proximidade ou pelo Programa Imersivo, as equipas que participam nesta experiência vão ter momentos de reflexão individual, conversas entre pares e dinâmicas de grupo. Todo o programa é liderado pelos nossos Mentores e apoiado por uma plataforma online com pequenos vídeos e audios de reforço.
Para obter mais informações sobre as diversas soluções apresentadas, contacte-nos para o e-mail geral@encontrarse.pt ou para o número +351 935 592 507.
Também se pode inscrever em qualquer uma das actividades no formulário de inscrição.